Proteínas

Las #proteínas son un macro nutriente que todos los seres humanos necesitamos porque forman parte de las células del cuerpo y del sistema inmune. Son las encargadas del crecimiento del organismo y son fundamentales para la formación de músculos y tejidos, entre muchas otras funciones.

Algunas fuentes de proteínas son:

  • Productos de origen animal como carne de res, pollo, pescado, cerdo y huevo. 🍳
  • Lácteos como jogurt, leche y queso.
  • Leguminosas como frijoles, habas y lentejas.

🍗 La cantidad de proteínas que debes consumir depende en la etapa de la #enfermedadrenal en la que te encuentres:

  • Primeras etapas: necesitas consumir de 0.6 a 0.8 gramos por kilogramos de peso ideal.
  • Etapas avanzadas en donde se esté utilizando#diálisis: necesitas de 1 a 1.2 g por peso ideal en hemodiálisis y 1.2 a 1.5 g por kg de peso ideal en diálisis peritoneal. 

Para que conozcas la cantidad exacta de proteína y las fuentes alimenticias que puedes consumir, acude con una nutrióloga especialista en enfermedad renal. El Colegio Mex de Nutriólogos Renales ofrece consultas a pacientes renales por una cuota de recuperación de $100.00

Por |2018-06-05T15:18:51+00:0023/05/2018|Nutrición, Pacientes|Sin comentarios

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