El precio de no hacer ejercicio
No sé si alguno de los lectores lleva en el móvil una app para medir pasos. Yo sí. Y puedo decirles que los días que no me esfuerzo en caminar, no supero lo 5000-6000. Voy al trabajo en coche, salgo a mediodía en coche, como, descanso (no sé de qué), regreso al trabajo en coche, y vuelvo a casa en coche, para ya cenar y acostarme. Este podría ser el ritmo habitual de la mayoría de personas que viven en las grandes ciudades.