Si tienes enfermedad renal crónica –IRC–, debes llevar una alimentación que considere tu sexo, estatura, actividad física, etapa en la que te encuentras de la enfermedad y las concentraciones en la sangre de algunas toxinas como urea, creatinina, ácido úrico, lípidos y minerales (potasio, sodio, fósforo y calcio).
Las vitaminas y los minerales son sustancias fundamentales para el funcionamiento de tu cuerpo. [...]
Cuando tus riñones no están completamente sanos, se acumula sodio y liquido en tu cuerpo. Esto causa que tus tobillos se hinchen, tu presión sanguínea aumente, tu respiración se disminuya, y/o el líquido se acumule alrededor de tu corazón y pulmones.
Cómo cuidar tus concentraciones de Fósforo ? ¿Qué es el fósforo? [...]
Las proteínas son elementos fundamentales de nuestra dieta, sin embargo, si tienes una enfermedad renal hay algunas cosas que deberías saber en cuanto a ellas. Los riñones enfermos no procesan apropiadamente las proteínas y se ha demostrado que las dietas con contenido normal o incluso alto en proteína, pueden favorecer a que se deteriore tu función renal.
El potasio es un mineral que se encuentra en muchas frutas y verduras como las papas, plátanos, frutas secas, porotos secos y frutos secos.
¿Cómo? Sorpréndelo con estos hielos congelados con fruta, hierbas aromáticas o hasta flores comestibles (dependiendo de su dieta) ¡Perfectos para el calor y para saciar la sed!
Tips para el paciente renal: Comer fuera de casa.
Sabías que... ¡puedes disminuir tu sensación de sed!
Inevitable hacer un ejercicio de contrastes y recordar que hace un año me desperté con un dolor en el pie, que un día como hoy la bacteria que me llevaría al hospital empezaba a manifestarse y el malestar dominaba.